A medida que envejecemos, es normal prestar más atención a nuestra memoria, concentración y agilidad mental. Pero lo que muchas personas no saben es que cuidar la audición también puede ser clave para mantener el cerebro activo y saludable. Hablamos hoy sobre la relación entre audición y deterioro cognitivo.
En otras ocasiones, hemos tratado temas como salud mental y perdida de audición, sobre cómo los audífonos pueden facilitar un envejecimiento exitoso , o incluso cómo la sordera puede conducir a la depresión en personas mayores.
La audición y el cerebro, y por lo tanto la audición y deterioro cognitivo, están más conectados de lo que pudiera parecer. Escuchar no es solo una función del oído, sino también del cerebro. Cuando se pierde audición, el cerebro debe hacer un esfuerzo extra para interpretar los sonidos que ya no llegan con claridad. Esto genera una sobrecarga cognitiva que puede afectar otras funciones mentales como la memoria o la atención.
Según estudios publicados por instituciones como Johns Hopkins y la Universidad de Harvard, las personas con pérdida auditiva no tratada tienen hasta cinco veces más riesgo de desarrollar demencia o deterioro cognitivo leve.
¿Por qué sucede?
Hay varias explicaciones posibles. En primera lugar por la menor estimulación cerebral. cuando no escuchamos bien, ciertas áreas del cerebro se activan menos.
También por el aislamiento social. La pérdida auditiva puede llevar a evitar conversaciones o reuniones, lo que disminuye la interacción y el ejercicio mental.
Y, por último, por una mayor carga mental. El esfuerzo por entender lo que se dice reduce la capacidad para recordar o razonar.
La buena noticia: hay prevención
El uso de audífonos adecuados puede reducir significativamente estos riesgos. De hecho, nuevos estudios muestran que quienes usan audífonos experimentan una tasa de deterioro cognitivo más lenta y se sienten más conectados social y emocionalmente.
En Beltone, no solo queremos que escuches mejor, sino que vivas con claridad, conexión y plenitud en todas las etapas de tu vida.
¿Tienes dudas sobre tu audición o la de un ser querido? Te invitamos a visitar uno de nuestros centros y realizar una evaluación auditiva. Cuidar tu mente empieza por cuidar tus oídos.
